1954年夏天，中央领导人统一去北戴河办公。一天下午，大雨磅礴，浊浪滔天，狂风大作。毛泽东却要去游泳。有关人员和警卫人 员都很紧张，纷纷劝阻他不要去游。而他则坚持要去。工作人员说："今天风浪太大，不要去游，等到天气好了，我们再去游泳。"毛泽东一边前行脱衣服一边大声 说道："风浪越大越好，这可以锻炼人的意志，增强一个人战胜困难的勇气。"毛泽东把意志与困难等当作他的生活内容，并以克服困难的方式来增强自己的勇气。 拗不过毛泽东，大家只好跟毛泽东下海去游泳。
咆哮的海浪一下子把毛泽东掀到浪峰上，一下子又把他卷跌入波谷。陪着游泳的警卫和公安都神情紧张，纷纷向毛泽 东靠拢来。毛泽东却不慌不忙，尽兴畅游了一个多小时。上岸后，毛泽东精神抖擞，毫无倦色。面对滔滔大海，他对身边的人说："站在这里看看，会觉得现在下海 很可怕，可是真正下去了，也就不觉得可怕了。干任何事情都是这样，只要有勇气去实践，困难也就没什么不可克服的！"游完泳后，毛泽东意犹未尽，挥毫写下了 《浪淘沙·北戴河》："大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边！往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了 人间。"
