体育运动因陋就简
体育活动也是陕甘宁边区娱乐活动的内容之一。"虽然有很多困难，设备简陋，但是群众性的体育运动可说是蔚然成风，成为干部、群众日常生活中不可缺少的一部分"。
美国人马海德描述延安每天的活动盛况，"当太阳从东方升起，战士、学生、工人和机关干部都成群结队地跑步，做做体操。午间，篮、排球场上总有排成长龙似的队伍，大家轮流换班打球。球场周围站满了观众，很自然地形成'拉拉队'助威。夕阳西下，吃过晚饭后，山坡沟渠和延河两岸就更热闹了，球场上，空地上都是锻炼的人群，还有许多人在跳集体舞蹈，做集体游戏。"
另一位美国人乔治﹒海德姆在《忆延安时期的体育生活》中回忆，"延安那时开展的体育运动项目很多，我见到的有篮球、排球、乒乓球、田径、作集体操、举重、游泳、爬山、滑冰等，这里竟然能够打上网球，是我们未曾想到的事。军事体育项目有掷手榴弹、耍大刀、赛马等"。
抗战时期，体育活动的场地和设施大多因陋就简。延河成了群众的天然体育场。王禹明回忆："夏季，屹立在河面上的巨石，正好成了天然的跳水台。站在巨石上，或者岸边，都可以欣赏到男、女健儿的仰泳、蛙泳、自由泳……"；"冬季，延河又是天然的滑冰场。同志们用木板制成鞋底，安装上粗铁条，穿着这种自制的简易冰鞋就可以滑冰了"。
