第三，排除杂念。在做爱的时候，任何别的事情都应抛到脑后，停止乱七八糟的想法。如果实在停止不住幻想，那就往你最喜欢的方向冥想、幻想，比如，你曾看过的一段，或者你期待的在户外云雨的场景……身随心动，很快你就能体验到快乐的滋味。
