那么我们只能得出一个结论，你的内心的另一部分在你全力抵抗阴影的时候，正在不断勾引它绕过你的防御而反复出现，你有一个内奸，如果不把这个反骨找出来，你就只能发现自己总是城门洞开，处处吃瘪。可是问题出来了，内奸也是你，抵抗者也是你，消灭了谁都是消灭了你啊。
这是个悖论，就像我们永远也无法消灭自己在太阳下的影子一样。唯一的解决方案就是和阴影共存，而非消灭它。怎么共存?首先你要知道，你的恐慌正在反复提醒你，也许是你的内心太强大，以至于要不停地给自己找麻烦，提出挑战并战胜之?
